Класс «Level 1» основан на принципах пилатеса и детально знакомит вас с упражнениями, помогая освоиться с оборудованием. В этом групповом классе выполняются упражнения, направленные на укрепление, вытяжение и тонус всего тела с особым акцентом на активацию кора и стабилизацию суставов. Если вы опаздываете более, чем на 9 минут после начала занятия, мы не сможем допустить вас к классу. Новички, опоздавшие на занятие, не будут допущены ни при каких обстоятельствах, просим отнестись к этому с пониманием.