Klase "Level 1" balstās uz Pilates principiem un detalizēti iepazīstina jūs ar vingrinājumiem, palīdzot apgūt aprīkojumu. Šajā grupu klasē tiek izpildīti vingrinājumi, kas vērsti uz visa ķermeņa nostiprināšanu, izstiepšanu un tonusu, ar īpašu uzsvaru uz kodola aktivizāciju un locītavu stabilizāciju. Ja kavējaties vairāk par 9 minūtēm pēc nodarbības sākuma, mēs nevaram pielaist jūs klasei. Jaunpienācēji, kuri nokavēja nodarbību, netiks pielaisti nekādā gadījumā, lūdzam attiekties pret to ar sapratni.
Kam piemērots
Visiem
Ekipējums
Zeķes
Aprīkojums
Reformer trenažieris, tornis, mazs aprīkojums
Treneri
Aleksandra
Lv / En / Ru
Aleksandra
Lv / En / Ru
Aleksandra
Lv / En / Ru
Aleksandra
Lv / En / Ru
Gita
Lv / Ru
Gita
Lv / Ru
Gita
Lv / Ru
Gita
Lv / Ru
Oksana
En / Ru
Oksana
En / Ru
Oksana
En / Ru
Oksana
En / Ru
Kā tas darbojas?
1
Programmas izvēle
2
Abonementa izvēle
3
Konta reģistrācija
4
Grafika un programmas izvēle
5
Lietotne tālrunī ar nodarbību grafiku
Kā tas darbojas?
1
Programmas izvēle
2
Abonementa izvēle
3
Konta reģistrācija
4
Grafika un programmas izvēle
5
Lietotne tālrunī ar nodarbību grafiku
Kā tas darbojas?
1
Programmas izvēle
2
Abonementa izvēle
3
Konta reģistrācija
4
Grafika un programmas izvēle
5
Lietotne tālrunī ar nodarbību grafiku
Kā tas darbojas?
1
Programmas izvēle
2
Abonementa izvēle
3
Konta reģistrācija
4
Grafika un programmas izvēle
5
Lietotne tālrunī ar nodarbību grafiku
New Body Studio
"Pēc desmit nodarbībām jūs jutīsiet starpību, pēc divdesmit nodarbībām - redzēsiet to, bet pēc trīsdesmit nodarbībām jums būs pavisam jauns ķermenis" – tā Džozefs Pilatess aprakstīja savu treniņu rezultātu. Laika gaitā viņa metodika pārtapa par kaut ko lielāku nekā vienkārši vingrinājumu sistēma, kļūstot par patiesu filozofiju.
Pilates praktiskā sastāvdaļa liek labāk saprast savu ķermeni, bet apzinīga vingrinājumu izpilde nomierina prātu, veido harmoniju starp ķermeni un prātu.
Speciālie piedāvājumi
Novembra piedāvājums
Atved draugu un saņem dāvanā nodarbību
New Body Studio
"Pēc desmit nodarbībām jūs jutīsiet starpību, pēc divdesmit nodarbībām - redzēsiet to, bet pēc trīsdesmit nodarbībām jums būs pavisam jauns ķermenis" – tā Džozefs Pilatess aprakstīja savu treniņu rezultātu. Laika gaitā viņa metodika pārtapa par kaut ko lielāku nekā vienkārši vingrinājumu sistēma, kļūstot par patiesu filozofiju.
Pilates praktiskā sastāvdaļa liek labāk saprast savu ķermeni, bet apzinīga vingrinājumu izpilde nomierina prātu, veido harmoniju starp ķermeni un prātu.
Speciālie piedāvājumi
Novembra piedāvājums
Atved draugu un saņem dāvanā nodarbību
New Body Studio
"Pēc desmit nodarbībām jūs jutīsiet starpību, pēc divdesmit nodarbībām - redzēsiet to, bet pēc trīsdesmit nodarbībām jums būs pavisam jauns ķermenis" – tā Džozefs Pilatess aprakstīja savu treniņu rezultātu. Laika gaitā viņa metodika pārtapa par kaut ko lielāku nekā vienkārši vingrinājumu sistēma, kļūstot par patiesu filozofiju.
Pilates praktiskā sastāvdaļa liek labāk saprast savu ķermeni, bet apzinīga vingrinājumu izpilde nomierina prātu, veido harmoniju starp ķermeni un prātu.
Speciālie piedāvājumi
Novembra piedāvājums
Atved draugu un saņem dāvanā nodarbību
New Body Studio
"Pēc desmit nodarbībām jūs jutīsiet starpību, pēc divdesmit nodarbībām - redzēsiet to, bet pēc trīsdesmit nodarbībām jums būs pavisam jauns ķermenis" – tā Džozefs Pilatess aprakstīja savu treniņu rezultātu. Laika gaitā viņa metodika pārtapa par kaut ko lielāku nekā vienkārši vingrinājumu sistēma, kļūstot par patiesu filozofiju.
Pilates praktiskā sastāvdaļa liek labāk saprast savu ķermeni, bet apzinīga vingrinājumu izpilde nomierina prātu, veido harmoniju starp ķermeni un prātu.
Speciālie piedāvājumi
Novembra piedāvājums
Atved draugu un saņem dāvanā nodarbību
+371 260 100 12
Zigfrīda Annas Meierovica bulvāris 16, Rīga, LV-1050, Latvija
+371 260 100 12
Zigfrīda Annas Meierovica bulvāris 16, Rīga, LV-1050, Latvija
+371 260 100 12
Zigfrīda Annas Meierovica bulvāris 16, Rīga, LV-1050, Latvija
+371 260 100 12
Zigfrīda Annas Meierovica bulvāris 16, Rīga, LV-1050, Latvija